EXERCÍCIOS DE AUTOESTIMA

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Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e de confiança em si e na vida. Sua base e estrutura são calcadas na fórmula: autorrespeito + autoconfiança + autoconhecimento + autoimagem + amor-próprio = autoestima.

Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas que vão ajudar você a se conhecer melhor e a entender quais as crenças que estão por trás de cada pensamento e comportamento para poder modificá-las. Porque você tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os próprios interesses e necessidades, seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as também em seu desenvolvimento.

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A Crie e Brinque é uma loja cheinha de recursos que estimulam a imaginação, a criatividade, o desenvolvimento pessoal e emocional. Acreditamos que cada um tem o seu jeitinho de brincar, explorar, aprender e trabalhar! Podemos ter alguma ferramenta útil para sua caminhada. Você pode ser e chegar onde quiser!

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